40대 여성에게 흔하게 발생하는 질환!

40대 여성에게 흔하게 발생하는 질환!

 

40대 여성에게 흔하게 발생할 수 있는 질환 세 가지에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 갱년기 증후군

 

40대 후반부터 여성의 난소 기능이 감소하면서 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 급격히 줄어들게 됩니다. 이로 인해 갱년기 증상이 발생합니다. 대표적인 갱년기 증상으로는 얼굴과 몸에 갑자기 열이 나는 열감, 잠을 잘 이루지 못하거나 자주 깨는 불면증, 우울감·불안·짜증 등 감정적인 기분 변화, 성교 시 불편함이 느껴지는 질 건조증, 체력이 떨어지고 피로를 자주 느끼는 피로감이 있습니다. 갱년기는 증상을 완화하는데 호르몬 치료가 도움이 될 수 있으며 생활 습관을 관리하면 증상 완화에 도움을 얻을 수 있습니다.

 

 

2. 골다공증

 

40대 이후 여성의 에스트로겐 감소로 뼈의 밀도가 낮아지면서 골다공증이 발생할 수 있습니다. 뼈의 약화로 인해 골절의 위험이 증가하기 때문에 관리가 필요합니다. 골다공증은 초기에 증상이 거의 없으나 허리통증이나 등, 척추 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 골다공증을 치료하기 위해선 약물치료, 칼슘과 비타민D 보충, 운동으로 뼈를 강화하고 뼈 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

3. 배뇨문제

 

40대 여성에서 자궁 탈출이나 근육 약화 등으로 인해 배뇨문제가 발생할 수 있습니다. 또한 호르몬의 변화로 인해 방광의 기능이 저하되기도 합니다. 웃거나 기침할 때, 운동 중, 혹은 무거운 물건을 들 때 갑자기 소변을 조절하지 못하는 증상인 요실금, 배뇨가 힘들거나 잔뇨감이 남는 배뇨곤란, 자주 화장실을 가고 싶은 느낌인 빈뇨 등을 느낄 수 있습니다. 치료방법으로는 약물치료, 골반 근육 운동, 수술적 치료 등 다양합니다.

 

40대 여성에게 흔히 발생하는 질환들은 호르몬 변화나 나이와 관련된 문제가 많습니다. 정기적인 건강검진과 함께 건강한 생활습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다.